FCS (Fundamental Capacity Screen) vertina žmogaus fizinį pajėgumą atlikti funkcinę užduotį ir susijusias fizines ypatybes: jėgą, greitumą, jėgos ištvermę, lankstumą, pusiausvyrą, vikrumą, koordinaciją.
Padidinti pajėgumą yra daugelio sportuojančiųjų tikslas, tačiau ką daryti, jei iškyla esminių problemų, kurios trukdo treniruojantis išnaudoti savo tikrąjį potencialą?
FCS yra naujoviškas metodas, padedantis rasti atsakymus į šias problemas ir jas išspręsti, kad galėtumėte veiksmingiausiu būdu pasiekti optimalų pajėgumą. FCS buvo sukurtas siekiant patikrinti keturis pagrindinius sportinio pajėgumo komponentus ir nustatyti problemas, turinčias įtakos asmens gebėjimui:
Atliekami motorinės kontrolės testai.
Stebima, ar žmogus išlaiko tinkamą padėtį esant apkrovai.
Šuolių testai pajėgumui nustatyti.
Šuolių testai siekiant įvertinti gebėjimą panaudoti sukauptą kinetinę energiją.
Po ištyrimo pateikiamos išvados ir korekcinės rekomendacijos, sudaroma individuali programa, siekiant tikslingai išspręsti problemą.
| Pavadinimas | Kaina |
|---|---|
|
Fizinio pajėgumo vertinimas (FCS) |
30 € |