Funkcinių judesių vertinimas (Functional Movement Screen) padeda ištirti sutrikusius ar apribojančius judesio modelius, dėl kurių asmeniui kyla traumų rizika. FMS testą sudaro septyni judėjimo modeliai, kuriems atlikti reikia pakankamo mobilumo ir stabilumo. Pagrindinis FMS testo tikslas yra aptikti sutrikusius judėjimo modelius bei įvertinti mobilumą ir stabilumą septynių pagrindinių judėjimo modelių metu. Asmens atliekami judesiai vertinami tokiose padėtyse, kur silpnybės ir disbalansas tampa ypač gerai pastebimi, ypač jeigu trūksta mobilumo ir motorinės kontrolės.
Jei kuris iš 7 judesių yra mechaniškai nestabilus ar žmogus visai negali jo atlikti, tai rodo, kad kažkur kūne yra problemų: asimetrija, sutrikęs stabilumas, sumažėjęs mobilumas. Iš kitų testų FMS išsiskiria tuo, kad skiria daug dėmesio būtent dinaminiam judėjimui, todėl judesio metu atskleidžia, kaip dirba visas kūnas: kaip smegenys kontroliuoja kūną ir kaip sąveikauja sąnariai ir raumeny. Funkcinių judesių testu įvertinus judėjimo modelius, parengiama korekcinių pratimų programa, kurios tikslas – koreguojant sutrikusius judesių modelius, užkirsti kelią kaulų ir raumenų sistemos traumoms.
FMS testas apibūdina 7 skirtingus judesio modelius. Jie vertinami skalėje nuo 0 iki 3.
0 – judėjimas skausmingas, todėl reikia apsilankyti pas gydytoją.
1 – negalėjimas atlikti ar negalėjimas užbaigti viso judesio.
2 – gebėjimas atlikti testą, tačiau ne iki galo.
3 – puikiai atliktas judesys.
Funkcinių judesių vertinimo metu atliekami šie judesiai:
FMS (Funkcinių judesių vertinimas) yra labai naudingas įrankis siekiant užkirsti kelią traumoms dar prieš joms įvykstant. Vertinimo metu nustatomi rizikos veiksniai, silpnos kūno vietos, reikalaujančios stiprinimo ar intensyvesnės priežiūros.
FMS testas ypač naudingas žmonėms, kurie:
| Pavadinimas | Kaina |
|---|---|
|
Funkcinis judėjimo testas (FMS) |
30 € |