Schroth metodas skoliozės gydymui

Kas yra Schroth metodas?

Schroth metodas – efektyvus nechirurginis skoliozės gydymo būdas, kurio metu taikomi asimetriniai pratimai, pritaikyti įdubusioms ir išgaubtoms stuburo pusėms kartu su korekciniu kvėpavimu. Šį metodą skoliozei gydyti sukūrė kineziterapeutė Katherina Schroth 1927 m. Vokietijoje. 

Schroth metodikos esmė išmokyti pacientą taisyklingų korekcinių pratimų atlikimo būdų ir korekcinių padėčių. Klasifikavimas šioje sistemoje yra sudarytas blokų principu: pečių juostos blokas, krūtininės dalies blokas, juosmeninės stuburo dalies blokas ir dubens – klubų blokas.

Schroth terapijos metu kiekvienam pacientui pratimai pritaikomi individualiai. Schroth terapija ypatinga tuo, kad koreguoja stuburą trimatėje plokštumoje. Tai pasiekiama pagrindinį dėmesį skiriant:

  • Raumenų simetrijos atkūrimui ir laikysenos korekcijai
  • Kvėpavimui į įgaubtą kūno pusę
  • Mokymui suvokti savo laikyseną

Schroth metodas – efektyvus nechirurginis skoliozės gydymo būdas, kurio metu taikomi asimetriniai pratimai, pritaikyti įdubusioms ir išgaubtoms stuburo pusėms kartu su korekciniu kvėpavimu. Šį metodą skoliozei gydyti sukūrė kineziterapeutė Katherina Schroth 1927 m. Vokietijoje. 

Schroth metodikos esmė išmokyti pacientą taisyklingų korekcinių pratimų atlikimo būdų ir korekcinių padėčių. Klasifikavimas šioje sistemoje yra sudarytas blokų principu: pečių juostos blokas, krūtininės dalies blokas, juosmeninės stuburo dalies blokas ir dubens – klubų blokas.

Schroth terapijos metu kiekvienam pacientui pratimai pritaikomi individualiai. Schroth terapija ypatinga tuo, kad koreguoja stuburą trimatėje plokštumoje. Tai pasiekiama pagrindinį dėmesį skiriant:

  • Raumenų simetrijos atkūrimui ir laikysenos korekcijai
  • Kvėpavimui į įgaubtą kūno pusę
  • Mokymui suvokti savo laikyseną

Kaip gydoma skoliozė Schroth metodika?

Skoliozės gydymui taikomas vienas efektyviausių ir moksliškai pagrįstas Schroth gydymo metodas. Šio metodo metu taikomi asimetriniai pratimai, pritaikyti įdubusioms ir išgaubtoms stuburo pusėms kartu su korekciniu kvėpavimu.

Stuburo rotacija esant skoliozei kiekvienam žmogui yra skirtinga. Schroth pratimai yra individualiai pritaikomi unikaliam asmens stuburo išlinkimui. Schroth terapeutas apmoko asmenį, sergantį skolioze įtempti tam tikrus raumenis ir kvėpuoti tam tikru būdu. Pratimai gali būti atliekami stovint, sėdint ar gulint. Priemonės, tokios kaip terapiniai kamuoliai, lazdos taip pat gali būti naudojamos skoliozės korekcijai. Schroth programos trukmė skiriasi, priklausomai nuo paciento motyvacijos, gebėjimo greitai mokytis ir įsisavinti pratimus, naujus dalykus. Schroth terapija priklausomai nuo paciento amžiaus ir kaulų brandos gali arba veikti stuburą teigiamai ir jis gali grįžti atgal į savo anatomiškai sveiką padėtį arba  apsaugoti nuo skoliozės progresavimo.

Pratimai efektui pasiekti turi būti atliekami mažiausiai 5 kartus per savaitę 30 min ir daugiau.

Pagrindiniai Schroth pratimų komponentai

Schroth pratimai, nors ir yra skirtingi kiekvienam asmeniui, tačiau apima tris svarbius komponentus sudarant pratimus:

Raumenų (a)simetrija

Stuburo kreivės pokyčiai taip pat turi įtakos nugaros raumenims. Vienoje nugaros pusėje raumenys gali būti pertempti ir silpni, kitoje pusėje neaktyvūs ir silpni. Abiejose pusėse raumenys silpni ir juos reikia apkrauti skirtingai, todėl pratimai yra asimetriški. 

Kvėpavimas

Kvėpavimas yra svarbi ir neatsiejama Schroth metodo dalis. Pratimų metu pacientas įkvepia į įgaubtas sritis, tuos audinius išplėsdamas ir toje vietoje sukuriant vietos orui ciurkuliuoti, mobilizuojami minkštieji ‘‘subliūškę,, audiniai. 

Laikysenos suvokimas

Savo stuburo padėties suvokimas yra pirmas žingsnis siekiant jį koreguoti. Laikysenos suvokimas yra ypač svarbus, kai kalbama apie kasdienę veiklą.

Kam tinkama Schroth terapija?

Idealiu atveju Schroth terapija pradedama prieš brendimą (dažniausiai 10 metų mergaitėms ir 12 metų berniukams), kai stuburo iškrypimas ir rotacija vis dar yra nedideli ir esant didžiausios stuburo kreivės progresavimo rizikos pikui. Tačiau Schroth pratimai gali būti naudingi ir suaugusiems, nepaisant skoliozės sunkumo laipsnio.

Schroth metodo nauda

  • Sumažinama skoliozės progresija
  • Mažėja skausmas
  • Gražėja estetinis vaizdas
  • Schroth metodas gali padėti norint išvengti operacinio gydymo, tačiau tai turėtų būti puiki kombinacija kartu su skoliozės specialiu korsetu
  • Pagerėja liemens raumenų jėga ir stabilumas
  • Lengveja kvėpavimas, kadangi padidėja kvėpavimo raumenų ištvermė
  • Gerėja savo laikysenos suvokimas kasdienėje veikloje, išmokstama kasdienių padėčių, kurios taip pat labai padeda skoliozės progresavimo mažinimui
  • Schroth metodikos terapeutas suteikia reikalingos informacijos apie gydymą ir apie skoliozės mechanizmą, sudaro namų programą ir apmoko, kaip ją atlikti
Schroth metodas - prieš ir gydymo eigoje

Schroth terapijos kaina

Pavadinimas Kaina

Schroth metodas

40 €
Kitos kineziterapijos paslaugos
Kineziterapija
Individuali kineziterapija
Po kineziterapeuto konsultacijos pagal Jūsų poreikius yra parenkamas tikslingas ir efektyvus gydymo planas.
Individuali kineziterapija
Mulligan, Maitland, Stecco, NEURAC, DNS, SFMA, Stecco, Schroth metodikų taikymas – 25 – 40 €
Daugiau informacijos
Kineziterapija
Neurac (neuroraumeninės aktyvacijos) terapija
Neurac (neuroraumeninės aktyvacijos) terapija atliekama naudojant norvegišką Redcord laisvo kybojimo terapinę įrangą.
Neurac (neuroraumeninės aktyvacijos) terapija
25 - 30 €
Daugiau informacijos