Schroth metodas – efektyvus nechirurginis skoliozės gydymo būdas, kurio metu taikomi asimetriniai pratimai, pritaikyti įdubusioms ir išgaubtoms stuburo pusėms kartu su korekciniu kvėpavimu. Šį metodą skoliozei gydyti sukūrė kineziterapeutė Katherina Schroth 1927 m. Vokietijoje.
Schroth metodikos esmė išmokyti pacientą taisyklingų korekcinių pratimų atlikimo būdų ir korekcinių padėčių. Klasifikavimas šioje sistemoje yra sudarytas blokų principu: pečių juostos blokas, krūtininės dalies blokas, juosmeninės stuburo dalies blokas ir dubens – klubų blokas.
Schroth terapijos metu kiekvienam pacientui pratimai pritaikomi individualiai. Schroth terapija ypatinga tuo, kad koreguoja stuburą trimatėje plokštumoje. Tai pasiekiama pagrindinį dėmesį skiriant:
Schroth metodas – efektyvus nechirurginis skoliozės gydymo būdas, kurio metu taikomi asimetriniai pratimai, pritaikyti įdubusioms ir išgaubtoms stuburo pusėms kartu su korekciniu kvėpavimu. Šį metodą skoliozei gydyti sukūrė kineziterapeutė Katherina Schroth 1927 m. Vokietijoje.
Schroth metodikos esmė išmokyti pacientą taisyklingų korekcinių pratimų atlikimo būdų ir korekcinių padėčių. Klasifikavimas šioje sistemoje yra sudarytas blokų principu: pečių juostos blokas, krūtininės dalies blokas, juosmeninės stuburo dalies blokas ir dubens – klubų blokas.
Schroth terapijos metu kiekvienam pacientui pratimai pritaikomi individualiai. Schroth terapija ypatinga tuo, kad koreguoja stuburą trimatėje plokštumoje. Tai pasiekiama pagrindinį dėmesį skiriant:
Skoliozės gydymui taikomas vienas efektyviausių ir moksliškai pagrįstas Schroth gydymo metodas. Šio metodo metu taikomi asimetriniai pratimai, pritaikyti įdubusioms ir išgaubtoms stuburo pusėms kartu su korekciniu kvėpavimu.
Stuburo rotacija esant skoliozei kiekvienam žmogui yra skirtinga. Schroth pratimai yra individualiai pritaikomi unikaliam asmens stuburo išlinkimui. Schroth terapeutas apmoko asmenį, sergantį skolioze įtempti tam tikrus raumenis ir kvėpuoti tam tikru būdu. Pratimai gali būti atliekami stovint, sėdint ar gulint. Priemonės, tokios kaip terapiniai kamuoliai, lazdos taip pat gali būti naudojamos skoliozės korekcijai. Schroth programos trukmė skiriasi, priklausomai nuo paciento motyvacijos, gebėjimo greitai mokytis ir įsisavinti pratimus, naujus dalykus. Schroth terapija priklausomai nuo paciento amžiaus ir kaulų brandos gali arba veikti stuburą teigiamai ir jis gali grįžti atgal į savo anatomiškai sveiką padėtį arba apsaugoti nuo skoliozės progresavimo.
Pratimai efektui pasiekti turi būti atliekami mažiausiai 5 kartus per savaitę 30 min ir daugiau.
Schroth pratimai, nors ir yra skirtingi kiekvienam asmeniui, tačiau apima tris svarbius komponentus sudarant pratimus:
Raumenų (a)simetrija
Stuburo kreivės pokyčiai taip pat turi įtakos nugaros raumenims. Vienoje nugaros pusėje raumenys gali būti pertempti ir silpni, kitoje pusėje neaktyvūs ir silpni. Abiejose pusėse raumenys silpni ir juos reikia apkrauti skirtingai, todėl pratimai yra asimetriški.
Kvėpavimas
Kvėpavimas yra svarbi ir neatsiejama Schroth metodo dalis. Pratimų metu pacientas įkvepia į įgaubtas sritis, tuos audinius išplėsdamas ir toje vietoje sukuriant vietos orui ciurkuliuoti, mobilizuojami minkštieji ‘‘subliūškę,, audiniai.
Laikysenos suvokimas
Savo stuburo padėties suvokimas yra pirmas žingsnis siekiant jį koreguoti. Laikysenos suvokimas yra ypač svarbus, kai kalbama apie kasdienę veiklą.
Idealiu atveju Schroth terapija pradedama prieš brendimą (dažniausiai 10 metų mergaitėms ir 12 metų berniukams), kai stuburo iškrypimas ir rotacija vis dar yra nedideli ir esant didžiausios stuburo kreivės progresavimo rizikos pikui. Tačiau Schroth pratimai gali būti naudingi ir suaugusiems, nepaisant skoliozės sunkumo laipsnio.
| Pavadinimas | Kaina |
|---|---|
|
Schroth metodas |
40 € |