LAIKYSENOS VERTINIMAS IR KOREKCIJA

Apie laikysenos vertinimą ir korekciją

Laikysenos vertinimas ir korekcija – tai procesas, kurio metu specialistas įvertina žmogaus laikyseną ir nustato, ar ji atitinka taisyklingą kūno padėtį. Šis vertinimas atliekamas siekiant identifikuoti laikysenos sutrikimus ir sukurti individualų korekcijos planą, kuris padeda pagerinti laikyseną ir sumažinti su ja susijusius skausmus ar diskomfortą.

Laikysenos korekcija taikoma suaugusiems, vaikams nuo 6 metų, paaugliams, vyresnio amžiaus žmonėms, profesionaliems arba mėgėjams sportininkams.

Vizito metu išsamiai įvertinama laikysena, kvėpavimo stereotipas.

Esant netaisyklingai laikysenai gali būti jaučiami nugaros ir krūtinės skausmai, nuovargis ir silpnumas, sąnarių skausmai, virškinimo sutrikimai, širdies ir kraujotakos sistemų sutrikimai, galvos ir kaklo skausmai, kvėpavimo sutrikimai, imuninės sistemos susilpnėjimas daugybė kitų sveikatos sutrikimų.

Esant ydingai laikysenai, gali būti nustatyta(s) arba pastebėta(s):

Kaip atliekamas laikysenos vertinimas?

Laikysenos vertinimas yra kruopštus procesas, kurio tikslas – identifikuoti netaisyklingos laikysenos priežastis ir problemas bei sudaryti efektyvų netaisyklingos laikysenos korekcijos planą. Laikysenos vertinimas apima šiuos etapus:

  • Paciento apklausa: vertinimas pradedamas nuo pokalbio su pacientu, kurio metu išklausomi nusiskundimai, sužinoma apie esamus skausmus, traumas, darbo ir poilsio įpročius bei ligos istoriją. Tai padeda suprasti galimas netaisyklingos laikysenos priežastis.
  • Vizualinė apžiūra: kineziterapeutas apžiūri pacientą stovint, sėdint ir judant. Vertinama galvos, pečių, stuburo, klubų, kelių ir pėdų padėtis, simetrija ir bendras kūno laikysenos vaizdas.
  • Fotografijos ir vaizdo analizė: gali būti naudojamos fotografijos arba vaizdo įrašai, kurie padeda detaliau įvertinti laikyseną iš įvairių kampų. Tai leidžia analizuoti ir stebėti laikysenos pokyčius bėgant laikui.
  • Matavimai ir testai: atliekami įvairūs kūno matavimai ir specifiniai testai, tokie kaip stuburo lankstumo testas, pusiausvyros ir koordinacijos testai. Naudojami specialūs prietaisai ir įrankiai, siekiant tiksliai įvertinti kūno padėtį ir laikysenos nukrypimus.
  • Raumenų ir sąnarių funkcijos vertinimas: vertinama raumenų jėga, lankstumas, sąnarių judesio amplitudė ir funkcija. Tai padeda nustatyti, kurie raumenys yra silpni, įtempti ar sutrumpėję, ir kaip tai veikia laikyseną.
  • Eisenos analizė: vertinama, kaip pacientas vaikšto, siekiant identifikuoti bet kokius eisenos modelius, kurie gali rodyti laikysenos problemas arba kompensacinius judesius.
  • Individualus grįžtamasis ryšys ir rekomendacijos: po išsamaus vertinimo pacientui suteikiama grįžtamoji informacija apie jo laikyseną, identifikuotas problemas ir rekomenduojami korekciniai pratimai bei strategijos. Specialistai pateikia konkretų planą, skirtą netaisyklingos laikysenos korekcijai, kuris apima pratimus, laikysenos korekcijos priemones ir kasdieninius patarimus.

Kaip koreguojama netaisyklinga laikysena?

Atlikus laikysenos vertinimą, sudaromas efektyvių pratimų planas problemai spręsti, siekti taisyklingos laikysenos. Gali būti taikomos įvairios gydymo metodikos, viena iš jų Dinaminė neuroraumeninė stabilizacija paremta kūdikio raida (DNS). Daug dėmesio skiriama funkcinio stabilumo palaikymui Moksliniai tyrimai įrodė giliųjų, liemenį stabilizuojančių raumenų egzistavimą ir įtaką apsaugant sąnarius nuo netaisyklingo judėjimo. Esant skoliozei, taikomas Schroth metodas. Šio metodo metu taikomi asimetriniai pratimai, pritaikyti įdubusioms ir išgaubtoms stuburo pusėms kartu su korekciniu kvėpavimu.

Vizito metu taip pat apmokiname ergonomiškų padėčių.

Kam skirta netaisyklingos laikysenos korekcija?

Netaisyklingos laikysenos korekcija yra skirta įvairioms žmonių grupėms, kurioms netaisyklinga stuburo laikysena gali sukelti įvairių sveikatos problemų. Ši korekcija ypač naudinga tiems, kurie dėl darbo ar gyvenimo būdo patiria stuburo laikysenos sutrikimus.

Kineziterapeutai ir judesio specialistai rekomenduoja laikysenos korekciją šiems žmonėms:

  • Dirbantiems sėdimą darbą: ilgalaikis netaisyklingas, susikūprinęs sėdėjimas dažnai sukelia nugaros ir kaklo skausmus, galvos skausmus bei kitus sveikatos sutrikimus.
  • Jaučiantiems nugaros, kaklo ar galvos skausmus: skausmą gali sukelti netaisyklinga stuburo laikysena, o netaisyklingos laikysenos korekcija gali padėti sumažinti arba visiškai pašalinti šiuos simptomus.
  • Jaučiantiems raumenų įtampą ar diskomfortą: ilgalaikė netaisyklinga laikysena gali sukelti raumenų įtampą, o laikysenos korekcija gali padėti atstatyti normalią raumenų funkciją.
  • Sportininkams ir aktyviai sportuojantiems žmonėms: taisyklinga stuburo laikysena yra būtina norint išvengti traumų ir pasiekti geresnių sportinių rezultatų.
  • Vyresnio amžiaus žmonėms: laikysenos korekcija gali padėti išvengti su amžiumi susijusių laikysenos problemų ir pagerinti gyvenimo kokybę.

Klientų laikysenos korekcija – prieš ir gydymo eigoje

Laikysenos vertinimo ir korekcijos kaina

Pavadinimas Trukmė Kaina
Laikysenos vertinimas ir korekcija
60 min
40 €

Taikomas atšaukimo mokestis. (?)

Atšaukus vizitą daugiau negu 24 val. iki vizito – mokestis netaikomas. Atšaukus vizitą trumpiau nei 24 val. iki suplanuoto laiko – taikomas 20% procedūros kainos atšaukimo mokestis. Atšaukus trumpiau negu 4 val. iki suplanuoto vizito – mokama pilna procedūros kaina.

Kitos kineziterapijos paslaugos
Kineziterapija
Individuali kineziterapija
Po kineziterapeuto konsultacijos pagal Jūsų poreikius yra parenkamas tikslingas ir efektyvus gydymo planas.
Individuali kineziterapija
Mulligan, Maitland, Stecco, NEURAC, DNS, SFMA, Stecco, Schroth metodikų taikymas – 30 – 40 €
Daugiau informacijos
Kineziterapija
Skoliozės gydymas Schroth metodu
Skoliozės gydymui taikomas vienas efektyviausių ir moksliškai pagrįstas Schroth gydymo metodas. Šio metodo metu taikomi asimetriniai pratimai, pritaikyti įdubusioms ir išgaubtoms stuburo pusėms kartu su korekciniu kvėpavimu.
Skoliozės gydymas Schroth metodu
45 min – 40 - 50€
Daugiau informacijos