Grupinė asmeninė treniruotė tai ypatinga treniravimosi patirtis, kurioje vienas instruktorius dirba su nedideliu žmonių kiekiu. Šis formatas suderina grupinės treniruotės privalumus, tokius kaip padidėjęs motyvacijos lygis, bendradarbiavimas ir grupės dinamikos stiprinimas, su asmeniniu dėmesiu, orientuotu į kiekvieno individualius poreikius. Dažniausiai grupes sudaro 2-4 žmonės.
Grupinių treniruočių sudėtingumas priklauso nuo grupelės fizinio pasirengimo lygio. Todėl šias treniruotes gali rinktis tiek mėgėjai, tiek profesionalūs sportininkai.
| Pavadinimas | Kaina |
|---|---|
|
2 žmonės |
25 € |
|
3 žmonės |
35 € |
|
4 žmonės |
40 € |