Visos sveikatingumo ir fizinio rengimo paslaugos
Kaune ir Vilniuje

INNOVAMED PERFORMANCE

Mūsų paslaugomis naudojasi ir stipriausi Lietuvos sportininkai, ir pradedantieji sportuoti, ir vyresnio amžiaus žmonės, ir vaikai. Praktikoje remiamės tik naujausiais moksliniais pasiekimais ir inovacijomis.
Paslaugos ir kainos

Apie innovamed performance

Mūsų centras siūlo visapusiškas sveikatingumo ir fizinio rengimo paslaugas: profesionalius testavimus, individualizuotas treniruotes ir mitybos planus, pritaikytus bet kokiam fizinio pasirengimo lygiui. Mūsų tikslas – padėti kiekvienam pasiekti puikią savijautą ir maksimalius rezultatus.

PASLAUGOS:

Sportinis testavimas: Biodex, TMG, VO2max ir kiti.

Individualizuoti treniruočių planai: priklausomai nuo poreikių ir tikslų.

Sveikatingumo/ fizinio rengimo treniruotės: nuo pradedančiųjų iki profesionalų.

Mitybos planai ir konsultacijos

Kodėl testavimas yra svarbus?

  • Padeda įvertinti fizinę būklę ir pritaikyti tinkamiausią treniruočių programą.
  • Leidžia sekti progresą ir užtikrinti efektyvumą.
  • Individualus požiūris – kiekvienas gauna sprendimus pagal savo poreikius.

INNOVAMED PERFORMANCE paslaugos

Visos sveikatingumo ir fizinio rengimo paslaugos. Nuo asmeninių konsultacijų iki modernių sportinių metodų.

Komanda

Profesionalių specialistų komanda supras Jūsų poreikius ir padės rasti tinkamiausią problemos sprendimą.

Tadas Mikelionis
Vadovas

Vilnius ir Kaunas Sporto kineziterapeutas

APIE SPECIALISTĄ

Evita Černiauskaitė

Vilnius
Sporto kineziterapija Grupinės mankštos

Apie specialistą

Sertifikuota INDIBA specialistė.

Grupinių mankštų kineziterapeutė.

Nugaros skausmo gydymo praktines ir teorines žinias tobulino Ben Cormack seminare.

Jurgis Gurevičius

Jurgis Gurevičius

Kaunas
Fizinio rengimo treneris

Apie specialistą
Treniravimo sistemos – atletinio rengimo bakalauras.

Trenerio karjera:
2021 m. Lietuvos jaunimo (U16) rinktinė 2021-2023 m. Kauno raj. Atletas 2022 m. -dabar Nacionalinė krepšinio akademija
Rytis Ramanauskas

Rytis Ramanauskas

Kaunas
Sveikatingumo treneris

Apie specialistą

Amerikos sporto ir sveikatingumo tarybos (ACE) asmeninio trenerio sertifikatas.

Asmeninio treniravimo patirtis daugiau kaip 5 metai.

Vaikų lavinamosios gimnastikos treneris daugiau, kaip 4 metai.

Taikomosios gimnastikos, kineziologijos lektorius.

Tadas Mikelionis

Reabilitacijos magistro laipsnis, kineziterapeuto kvalifikacija

APIE SPECIALISTĄ

Aleksas Zubkevič

Masažo specialistas

Apie specialistą

Masažo specialistas, sukaupęs daugiau nei penkerių metų intensyvią darbo patirtį. Dirbantis Spavilnius Druskininkuose. Jis yra mūsų svečias ir partneris.

Organizuoja ergonomikos ir masažo mokymus.

Laimėjimai:
· 2024 m.: Užimtos 1 ir 3 vietos Tarptautiniame masažo čempionate.
· 2023 m.: Užimta 3 vieta Baltijos šalių masažo čempionate.
· 2020 m.: Užimta 2 vieta pirmajame Lietuvos masažo čempionate.

Kiti pasiekimai:
· 2022 m.: SPA Vilnius išrinktas mylimiausiu klientų masažuotoju.
· 2024 m.: SPA Vilnius suteikė aukščiausios kvalifikacijos masažo meistro kategoriją.

Esu įvaldęs šias masažo technikas ir metodus:

· Sportinis Masažas
· IASTM metodika
· Švediškas masažas
· Giliųjų audinių masažas
· Klasikinis masažas
· Limfodrenažinis masažas
· Press-rolling technika
· Trigerinių taškų technika
· Havajietiškas Lomi Lomi Nui masažas

Tarptautinės stažuotės:
Įgijau vertingos tarptautinės patirties, 2021 metais atlikdamas trijų mėnesių stažuotę Energy Clinic SPA & Wellness Dubrovnike, Kroatijoje. Dirbau tokiuose prestižiniuose viešbučiuose, kaip:

· Dubrovnik Palace Hotel
· Hotel Excelsior Dubrovnik
· Hotel Bellevue Dubrovnik
· Grand Villa Argentina

Fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytojas rezidentas Igor Tslaf

Igor Tslaf

Medicinos magistras, fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytojas rezidentas

Apie specialistą

Sertifikuotas STECCO manualinės terapijos praktikas.

 

Sertifikuotas DNS metodikos praktikas.

 

Radiologinių vaizdų judamojo atraminio aparato analizavimo praktikas.

 

Sertifikuotas judamojo atraminio aparato ultragarso praktikas.

Rytis Ramanauskas

Rytis Ramanauskas

Sporto bakalauras Sporto ir turizmo vadybos magistras

Apie specialistą

Amerikos sporto ir sveikatingumo tarybos (ACE) asmeninio trenerio sertifikatas.

Asmeninio treniravimo patirtis daugiau kaip 5 metai.

Vaikų lavinamosios gimnastikos treneris daugiau, kaip 4 metai.

Taikomosios gimnastikos, kineziologijos lektorius.

Jurgis Gurevičius

Jurgis Gurevičius

Treniravimo sistemos - atletinio rengimo bakalauras

Apie specialistą
Treniravimo sistemos – atletinio rengimo bakalauras.

Trenerio karjera:
2021 m. Lietuvos jaunimo (U16) rinktinė 2021-2023 m. Kauno raj. Atletas 2022 m. -dabar Nacionalinė krepšinio akademija
Dietologas Eimantas Kumpys

Eimantas Kumpys

Dietetikos profesinis bakalauras

Apie specialistą

2019 m. baigė dietetikos studijas Kauno kolegijoje.

 

Su mitybos iššūkiais yra susidūręs asmeninėje patirtyje.

Karolis Tankūnas

Treniravimo sistemos ir holistinė mityba

Apie specialistą

Gothenburg universitetas – Globalizacija ir maisto pramonė, magistras.

CHEK institutas 2013-2017 – Treniravimo sistemos ir holistinė mityba.

Asmeninio treniravimo patirtis daugiau kaip 5 metai.

Baigti kursai ir mokymai:

Holistinė Sveikatinimo ir Treniravimo rengybos programa moterims . 2017. Paul Chek.

Metabolinis Mitybos Tipas. Kursas . 2019. William Wolcott.

Treniravimo sistemos, darbo etika, sporto veiklos administracija ir vadyba. Kursas. E.Mažeikienė. M. Leonavičius 2023.

Emilija Masevičienė

Reabilitacijos bakalauras, kineziterapeuto kvalifikacija

Apie specialistą

Sertifikuota INDIBA specialistė.

Grupinių mankštų kineziterapeutė.

Nugaros skausmo gydymo praktines ir teorines žinias tobulino Ben Cormack seminare.

Mūsų klientai

INNOVAMED prisideda prie Lietuvos sportininkų sveikatos gerinimo.

Stipriausias Lietuvos kikboksininkas Sergej Maslobojev

Lietuvos wkf karate čempionas. Kumite U12 Emilis Malinauskas

Aida Vasiliauskaitė Innovamed kineziterapijos studijoje

Lietuvos jaunimo dziudo čempionė Aida Vasiliauskaitė

Lietuvos crossfito rinktinės narė ir viena pajėgiausių savo amžiaus grupėje Kornelija Dūdaitė

Innovamed klientas Jaroslav Bogdanovič

Lietuvos tinklinio lygos reguliaraus sezono ir diagonalinis MVP Jaroslav Bogdanovič

Innovamed klientas Arvydas Daukšas

Amerikietiško futbolo O line ir D line pozicijų žaidėjas Arvydas Daukšas

Jonavos Cbet žaidėjai Aleksandar Marelja ir Strahinja Mičovič

Atsiliepimai

Buvau apsilankęs ne karta. Labai patenkintas kolektyvo kompetencija ir užsidegimu. Taip pat noriu neatsilikti su inovacijomis. Patiko diržų treniruotės bei reabilitacijai skirtas INDIBO aparatas. Kaune gyvenantiems tikrai galiu drąsiai rekomenduoti šį kabinetą!
- Sergej MaslobojevKikboksas
Visada randą patogiausią laiką, malonus bendravimas, profesionalus procedūrų atlikimas.
- Jogailė PetrokaitėLengvoji atletika
Padėjo gydyti kelio traumą. Rekomenduoju, esu dėkingas.
- Adrijus GlebauskasLengvoji atletika
Labai profesionalūs specialistai. Visada padeda ir pataria, kaip gydyti skausmingas vietas. Procese naudojami aukščiausios kokybės prietaisai. Rekomenduoju!
- Mantvydas ŽukauskasKrepšinis
Žiūri labai atsakingai ir kruopščiai į savo darbą, padėjo puikiai atsistatyti po varžybų ir tęsti kovas. Nuoširdžiai nori padėti, plius sukuria labai gerą atmosferą, malonu bendrauti.
- Vitalija VenckutėStalo tenisas
Puikus aptarnavimas, aukščiausios kokybės paslaugos, žmonės kurie gerai išmano savo darbą, rekomenduoju apsilankyti.
- Lukas OdincovasFutbolas
Noriu tikrai parekomenduoti Jums šiuos nuostabius savo srities ekspertus, kurie žino kokį tinkamiausią gydymo ar stiprinimo būdą parinkti kiekvienam individualiai!
- Gytis KulevičiusDziudo
Geri specialistai, visada padeda greičiau atsistatyti, puikiai atrenka individualius pratimus, kuriuos reikia atlikti pačiam siekiant geresnių rezultatų.
- Rokas PociusKrepšinis
Puikiai atrenka individualius pratimus, kuriuos reikia atlikti pačiam siekiant geresnių rezultatų. Puikūs specialistai. Naujausia įranga, inovatyvus gydymas. Rekomenduoju tiek šią kliniką, tiek kineziterapeutą Tadą Mikelionį.
- Ema SarafinaitėLengvoji atletika
Puikūs specialistai, viskas atliekama aukščiausiu lygiu.
- Gvidas ZurzaVandensvydis
Šaunuoliai! Geri specialistai! Rekomenduoju! Po didelio krūvio jaučiausi kaip naujas iš ryto!
- Arnas RumševičiusTinklinis
Daug profesinių žinių turintys specialistai. Ne tik padeda geriau jausti kūną, bet ir pataria kaip susitvarkyti su skausmais. Tiems, kurie jaučia skausmus, ar nori turėti taisyklingą laikyseną labai rekomenduoju kreiptis į šią studiją.
- Jokūbas BiveinisStalo tenisas
Savo srities specialistai, kurių pagalba varžybų nuovargis yra pamirštas. Rekomenduoju.
- Artūr VincėlovičTinklinis
Labai profesionalus darbas! Malonūs ir geri specialistai. Ačiū!
- Roberta ŽikaitėLengvoji atletika
Savo srities profesionalai. Suteikė visą įmanomą pagalbą įvykus kelio traumai!
- Karina MūnaitytėTinklinis
10/10, visada išklausys ir sutvarkys visus skausmelius!
- Rytis AšmenaLengvoji atletika
Profesionalus ir malonus aptarnavimas.
- Marijus MitrochinasDziudo
Žmonės išmanantys savo darbą. Padėjo greičiau reabilituotis po čiurnos traumos, patarė ką daryti namuose, atsakė į visus klausimus. Didelis ačiū! REKOMENDUOJU!
- Petras PiekusKrepšinis

Mūsų draugai

Džiaugiamės galėdami prisidėti prie Lietuvos sportininkų sveikatos gerinimo.

1.png
lietuvos-rankinio-federacija-logo
nka
5.png
219715823_4354290034593103_2263891514671365832_n.jpg
2.png
Kauans Dukes logo
GK_Fortuna_logo_

Klausimai

Dažnai užduodami klausimai aktualūs INNOVAMED PERFORMANCE studijos lankytojams.

INNOVAMED Performance paslaugos yra skirtos visų amžiaus grupių žmonėms. Nesvarbu, ar esate vaikas, suaugęs ar vyresnio amžiaus, Jums padėsime pagerinti fizinę būklę, sveikatą ir sportinius rezultatus. Užtikriname tinkamus sprendimus, atitinkančius kiekvieno individualius poreikius ir tikslus.

Sveikatingumo treneris gali padėti daugeliu atvejų, susijusių su fizine būkle, sveikata ir sportu. Pavyzdžiui, siekiant pagerinti kūno estetinius rodiklius, ištvermę ar bendrą savijautą:

  • Svorio metimas ir kūno riebalų mažinimas;
  • Raumenų stiprinimas ir tonizavimas;
  • Jėgos ir ištvermės didinimas;
  • Bendros fizinės formos gerinimas.

 

Taip pat sveikatingumo treneris padeda užsiimti sveikesniu gyvenimo būdu:

  • Sudarant individualizuotą treniruočių planą;
  • Mokant taisyklingos pratimų technikos;
  • Skatinant nuoseklumą ir motyvaciją;
  • Teikiant bendras mitybos rekomendacijas.

 

Sveikatingumo treneris yra svarbus ir sportuojantiems, nes padeda pasiekti geresnių rezultatų, užkirsti kelią traumoms ir pagerinti atsistatymą po fizinio krūvio.

Fizinio rengimo treneris gali padėti įvairiais aspektais, susijusiais su sportu ir fizine veikla. Pavyzdžiui:

  • Sportinių įgūdžių tobulinimas: padeda gerinti specifinius įgūdžius, reikalingus tam tikrai sporto šakai.
  • Kondicijos gerinimas: ištvermės, jėgos ir greičio lavinimas per individualizuotas treniruotes.
  • Pasiruošimas varžyboms: kuria treniruočių programas, skirtas pasiruošti specifinėms varžyboms.
  • Psichologinė parama: moko, kaip valdyti stresą ir didinti koncentraciją varžybų metu.

 

Be to, treneris gali padėti:

  • Atsistatymo procesas: moko, kaip efektyviai atsigauti po treniruočių ar varžybų.
  • Traumų prevencija: moko taisyklingos technikos ir suteikia rekomendacijas, kaip sumažinti traumų riziką.
  • Bendros sveikatos gerinimas: teikia patarimus, kaip integruoti fizinę veiklą į kasdienį gyvenimą.

 

Fizinio rengimo treneris taip pat yra svarbus sportininkams, siekiant išvengti traumų, pagerinti atsigavimą po intensyvių treniruočių ir optimizuoti bendrą fizinę būklę.

Taip, galite įsigyti kuponą specialisto konsultacijai, pasirinktai paslaugai ar testavimui. Dėl INNOVAMED Performance dovanų kuponų, prašome kreiptis kontaktais.