LegExx

Aprašymas

LegExx sistema – viskas, ko reikia, norint įtraukti flywheel treniruotes ir išnaudoti jų daugybę privalumų stiprinant keturgalvio šlaunies raumenis.

Pasirinkite jums patogiausią pristatymo būdą:

visiškai surinkta – iškart pasiruošusi treniruotei;
iš dalies surinkta – galutinis paruošimas trunka vos 30–60 minučių;
nesurinkta – surinkimui prireiks apie 2–4 valandų.

Tiek iš dalies surinktai, tiek nesurinktai versijai pridedamos aiškios, lengvai suprantamos žingsnis po žingsnio instrukcijos.

Komplektacija

Įrenginyje rasite:

LegExx treniruoklį su
- iš anksto pritvirtinta pavaros juosta,
- integruotais ratukais ir rankenomis patogiam perkėlimui,
- kMeter grįžtamojo ryšio sistema,
- kGrip rankena ekscentriniam krūvio viršijimui,
- bent vienu XL flywheel disku (su galimybe rinktis papildomus).

Naudojimas

Universalūs daugiafunkciai treniruokliai, tokie kaip kBox ar kPulley, suteikia didelį įvairiapusiškumą, tačiau vienai funkcijai skirti įrenginiai yra nepakeičiami, kai reikia susitelkti į konkrečią raumenų grupę. LegExx skirtas tikslinei keturgalvio šlaunies raumens treniruotei.

Sveikiems, be traumų sportuojantiems naudotojams – kojų tiesimo treniruoklis leidžia maksimaliai apkrauti keturgalvius, išvengiant kitų raumenų (pvz., sėdmenų atliekant pritūpimus) kompensavimo. Tai padeda pasiekti maksimalų raumenų stimuliavimą, hipertrofiją ir jėgos prieaugį.
Atsistatantiems po traumų ar riboto mobilumo naudotojams (pvz., po ACL traumos ar gydant girnelės tendinopatijas) – pagrindinis privalumas yra galimybė stiprinti keturgalvius be sudėtingų, daug sąnarių apimančių judesių ar laikysenos stabilizavimo poreikio.

Savybės

LegExx užtikrina pilną raumenų aktyvaciją per visą judesio amplitudę — tiek koncentrinės, tiek ekscentrinės fazės metu — tai įmanoma dėl neribojamos ir dinamiškai kintančios flywheel pasipriešinimo technologijos.

Įrenginys sukurtas taip, kad naudotojas galėtų lengvai padidinti ekscentrinę apkrovą tiesiog patraukdamas specialią rankeną — nereikia jokios išorinės pagalbos.

Integruotas telefono laikiklis leidžia patogiai realiu laiku sekti rezultatus treniruojantis su kMeter sistema.

Judrumas ir mobilumas išskiria LegExx iš tradicinių kojų tiesimo treniruoklių — mobilūs ratukai ir svorių stirtos nebuvimas daro jį idealiu pasirinkimu lankstioms sporto erdvėms, treniruočių ratams ir dinamiškoms studijoms.

Flywheel diskai

LegExx standartinė inercijos talpa siekia iki 0.280 kgm². Jis gali būti komplektuojamas su iki keturiais lazeriu pjaustytais, milteliniu būdu dažytais anglinio plieno diskais iš penkių dydžių. (Įdiegus „Advanced Flywheel Knob“, galima pridėti dar du diskus.)

Diskų pasirinkimas:

Extra Large (XL): 0.070 kgm²
Large (L): 0.050 kgm²
Medium (M): 0.025 kgm²
Small (S): 0.010 kgm²
Extra Small (XS): 0.005 kgm²

Naudojimo vadovas

Vadovą galite rasti čia:
exxentric.com/support/manuals (skiltyje LegExx)

Pristatymo pasirinkimai

Be surinkimo (numatytoji parinktis)
Iš dalies surinktas (pridedamas išsamus gidas)
Nesurinktas (pridedamas išsamus gidas)

Spalva: Space Grey (kosminė pilka)

Techniniai duomenys:

Produkto kodas: LEGEXX

Naudojimo plotas: 100 × 139 cm (39.4 × 54.7 in)

Užimamas plotas: 80 × 108 cm (31.5 × 42.5 in)

Aukštis: 110 cm (43.3 in)

Svoris: 95 kg (210 lbs)

Didžiausia leistina naudotojo apkrova: 350 kg (772 lbs)

Standartinis inercijos diapazonas: 0.005–0.280 kgm² (nuo XS iki XL dydžio diskų)

Grįžtamojo ryšio sistema: Integruota kMeter

Suderinami flywheel diskai:

XS – 0.005 kgm²
S – 0.010 kgm²
M – 0.025 kgm²
L – 0.050 kgm²
XL – 0.070 kgm²

SKU: 18282

kMeter (integruota sistema)

Suderinamumas: Visi LegExx, LegFlexx, kPulley, kBox Active, kBox Lite ir kBox Pro įrenginiai su magnetiniais sensorių diskais.

Dažnis: 10000 Hz (155 aps./sek.)

SKU: O-0010

Flywheel diskai

Galimi dydžiai / inercija

XS – 0.005 kgm²
S – 0.010 kgm²
M – 0.025 kgm²
L – 0.050 kgm²
XL – 0.070 kgm²

Suderinamumas: kBox Pro, kBox Lite (išskyrus XL), kBox Active (išskyrus XL), kPulley Pro, kPulley Go, LegExx, LegFlexx

Spalvos