LegExx

Aprašymas

„LegExx“ sistemoje yra viskas, ko reikia norint sėkmingai panaudoti smagračio treniruotes ir daugybę jų privalumų, siekiant sustiprinti keturgalvius šlaunies raumenis.

Atvykus surinkti nereikia, nebent pasirinksite vieną iš nesurinktų siuntimo variantų, į kuriuos bus įtrauktas išsamus vadovas.

Į treniruoklį įeina:

LegExx su

• Iš anksto pritvirtintu diržas
• Integruoti ratai ir rankenos, padidinančios mobilumą
• kMeter grįžtamojo ryšio sistema
• kGrip ekscentrinės aprkrovos treniruotėms
• Bent vienas XL smagratis su papildomais pasirinkimais

Naudojimas

Daugelio pratimų įrenginiai, tokie kaip kBox ir kPulley, turi didžiulę naudą dėl universalumo įvairiose situacijose, o vienkartiniai pratimai yra naudingi, kai reikia sutelkti dėmesį į konkrečią raumenų grupę. LegExx pirmiausia nukreiptas į keturgalvius šlaunies raumenis.

Sveikiems naudotojams (be traumų) bendras kojų tiesimo aparato pranašumas yra tas, kad jis leidžia 100 % stimuliuoti raumenis, maksimaliai padidindamas keturgalvių raumenų hipertrofiją ir jėgos didėjimą, per daug nekompensuodamas  kitų raumenų darbu (pvz., sėdmenų pritūpimų metu). Nors turintiems traumų ar mažai judiems naudotojams (pvz., reabilitacijos metu dėl priekinio kryžminio raiščio ar girnelės tendinopatijų),

Funkcijos

Dėl neriboto ir kintamo smagračio pasipriešinimo „LegExx“ siūlo visišką stimuliaciją visoje judesių amplitudėje ir visose keturgalvio šlaunies raumens dalyse, tiek koncentriškai, tiek ekscentriškai. Be to, jis sukurtas taip, kad naudotojai galėtų lengvai apkrauti save ekscentrinėje fazėje, tiesiog traukdami už rankenos, nereikalaujant išorinės pagalbos.

„LegExx“ telefono laikiklis leis vartotojams patogiai gauti tiesioginį grįžtamąjį ryšį treniruojantis su „kMeter“ grįžtamojo ryšio sistema.

Ir galiausiai LegExx mobilumas daro jį išskirtinį, palyginti su kitomis kojos tiesimo alternatyvomis dėl savo praktiškų ratų ir svorio krūvos nebuvimo.

Smagračiai

„LegExx“ standartinė inercijos talpa siekia iki 0,280 kgm², o tai reiškia, kad jame gali būti iki keturių penkių skirtingų dydžių smagračių, pagamintų iš lazeriu pjaustyto ir milteliniu būdu dengto anglinio plieno (dar du smagračiai gali būti pridedami naudojant pažangiąją smagračio rankenėlę).

Itin didelis: 0,070 kgm²

Didelis: 0,050 kgm²

Vidutinis: 0,025 kgm²

Mažas: 0,010 kgm²

Itin mažas: 0,005 kgm²

Papildoma informacija

SKU LEGEXX

LegExx mašina

vadovas

https://exxentric.com/support/manuals/#legexx

Siuntimo parinktys

Nėra surinkimo (pagal numatytuosius nustatymus), pusiau surinktas (yra išsamus vadovas), nesurinktas (yra išsamus vadovas)

Spalva

Space Grey

Naudojimo sritis

100 x 139 cm

Pėdos atspaudas

80 x 108 cm

Aukštis

110 cm

Svoris

95 kg

Didžiausias leidžiamas svoris

350 kg

Inercijos diapazonas (standartinis)

XS, 0,005 kgm² – XL, 0,280 kgm²

Grįžtamasis ryšys

Integruota kMeter grįžtamojo ryšio sistema

Suderinami smagračiai

XS (0,005 kgm²), S (0,010 kgm²), M (0,025 kgm²), L (0,050 kgm²), XL (0,070 kgm²)

SKU 18282

kMeter (įmontuotas)

Suderinamumas

Visi LegExx, LegFlexx, kPulley2, kBox Active, kBox Lite ir kBox Pro įrenginiai su magnetiniais jutikliais

Mėginių dažnis

10 000 Hz (155 apsisukimai per sekundę)

SKU O-0010

Smagračiai

Smagračio dydžiai/inercija

XS – 0,005 kgm², S – 0,010 kgm², M – 0,025 kgm², L – 0,050 kgm², XL – 0,070 kgm²

Suderinamumas

kBox Pro, kBox Lite (išskyrus XL), kBox Active (išskyrus XL), kPulley2, kPulley Go, LegExx, LegFlexx

Spalva

Standartinis, spalvotas