Sportinio masažo mokymai

Per šiuos dviejų dalių sportinio masažo mokymus įgysite unikalų teorinių žinių ir praktinių įgūdžių derinį, užtikrinantį, kad geriau išmanysite sportinį masažą ir efektyviai taikysite naujus metodus.

Pirmoje mokymų dalyje (trukmė 2 dienos):

Plačiau gilinsimės į sportinio masažo sampratą, rūšis (masažas prieš varžybas, varžybų metu, po varžybų, atstatomasis), sportinio masažo įtaką sportiniams rezultatams ir atsigavimui.

Apžvelgsime pagrindines raumenų grupes ir struktūras, susĳusias su sportiniu masažu.

Išmoksite masažo konkrečioms raumenų grupėms bei metodų, skirtų padėti dažniausioms probleminėms sportininkų sritims.

Išmoksite pagrindinių sportinio masažo metodų, įskaitant giliųjų audinių masažą, trigerinių taškų masažą, klasikinį masažą ir masažo be aliejaus – pressrolling technikas.

Skirsime didelį dėmesį ergonomiško darbo su kušete pagrindams, taisyklingai masažuotojo laikysenai.

Turėsite daug laiko masažo praktikai bei klausimams ir atsakymams.

Antroje mokymų dalyje (trukmė 2 dienos):

Vyks pirmos dalies kartojimas, klaidų taisymas.

Naujų, pažengusio lygio judesių bei technikų pritaikymas.

Bus integruojami specializuoti metodai, tokie kaip instrumentinė minkštųjų audinių mobilizacĳa (IASTM), papildomų priemonių naudojimas (voleliai ir panašiai) ir toliau gilinamasi į pressrolling, giliųjų audinių technikas bei tempimus ir mobilizavimo technikas, norint dar efektyviau taikyti sportinio masažo strategĳas, siekiant išvengti traumų ir pagerinti sportininkų atsigavimą.

Mokysimės pritaikyti jau žinomas technikas įvairių kūnų tipų žmonėms, todėl taip pat bus skiriama daug dėmesio ergonomikai ir įvairioms gudrybėms, kaip efektyviau dirbti nevarginant savęs.

Antros dalies pabaigoje dalyviams taip pat reikės pademonstruoti turimus įgūdžius ir išmoktas naujas technikas.

Kam skirti šie mokymai?

Mokymai skirti visiems, norintiems patobulinti savo įgūdžius ir išmokti naujų technikų, padedančių pagerinti sportinę veiklą ir atsigavimą. Nesvarbu, ar esate patyręs specialistas, norintis patobulinti savo įgūdžius, ar naujokas, norintis išmokti sportinio masažo pagrindų, šie mokymai suteiks jums vertingos patirties.

Mokymų kaina:

290 eurų už vieną dalį

Artimiausios kursų datos:

I dalis – 2 dienos – 2024 Lapkričio 23 – 24.

II dalis – 2 dienos – 2025 Sausio 18 – 19.

Laikas:

9 – 17 val.

Lektorius

Aleksas Zubkevič

Masažo specialistas, sukaupęs daugiau nei penkerių metų intensyvią darbo patirtį. Dirbantis Spavilnius Druskininkuose. Jis yra mūsų svečias ir partneris.

Organizuoja ergonomikos ir masažo mokymus.

Laimėjimai:

· 2024 m.: Užimtos 1 ir 3 vietos Tarptautiniame masažo čempionate.
· 2023 m.: Užimta 3 vieta Baltijos šalių masažo čempionate.
· 2020 m.: Užimta 2 vieta pirmajame Lietuvos masažo čempionate.

Kiti pasiekimai:

· 2022 m.: SPA Vilnius išrinktas mylimiausiu klientų masažuotoju.
· 2024 m.: SPA Vilnius suteikė aukščiausios kvalifikacijos masažo meistro kategoriją.

Esu įvaldęs šias masažo technikas ir metodus:

· Sportinis Masažas
· IASTM metodika
· Švediškas masažas
· Giliųjų audinių masažas
· Klasikinis masažas
· Limfodrenažinis masažas
· Press-rolling technika
· Trigerinių taškų technika
· Havajietiškas Lomi Lomi Nui masažas

Tarptautinės stažuotės:

Įgijau vertingos tarptautinės patirties, 2021 metais atlikdamas trijų mėnesių stažuotę Energy Clinic SPA & Wellness Dubrovnike, Kroatijoje. Dirbau tokiuose prestižiniuose viešbučiuose, kaip:

· Dubrovnik Palace Hotel
· Hotel Excelsior Dubrovnik
· Hotel Bellevue Dubrovnik
· Grand Villa Argentina