Giliųjų audinių masažas – tai terapinio masažo technika, kurios metu naudojamas tikslingas, gilesnis raumenų, fascijų ir kitų minkštųjų audinių spaudimas. Masažuotojas atlieka lėtus, kryptingus judesius, didžiąją dalį dėmesio skirdamas įsitempusioms, sustingusioms arba probleminėms kūno vietoms. Prieš atlikdamas masažą, specialistas įvertina, kuriose vietose jaučiama didžiausia raumenų įtampa ir diskomfortas, todėl masažo intensyvumas ir technikos kiekvienam žmogui parenkamos individualiai.
Giliųjų audinių masažas naudingas žmonėms, kurie skundžiasi raumenų įtampa, sustingimu arba patiria didesnį fizinį krūvį. Reguliariai atliekamas giliųjų audinių masažas gali padėti:
Giliųjų audinių masažas rekomenduojamas, kai žmogų vargina padidėjusi raumenų įtampa ar sustingimas, taip pat po didesnio fizinio krūvio. Šis masažas aktualus ir fiziškai aktyviems, ir daug laiko sėdintiems, ir nuolat pasikartojančius judesius atliekantiems žmonėms. Giliųjų audinių masažas veiksmingas:
Giliųjų audinių masažas atliekamas rankomis, specialistui pasitelkiant lėtus, kryptingus ir kontroliuojamus judesius bei varijuojančio intensyvumo spaudimą. Daugiausiai dėmesio skiriama gilesniems raumenų ir fascijų sluoksniams bei sritims, kuriose jaučiama didesnė įtampa. Procedūros metu specialistas atsižvelgia į žmogaus savijautą, jautrumą ir reakciją, todėl masažo intensyvumas parenkamas individualiai.
Giliųjų audinių masažas yra intensyvesnis nei klasikinis masažas, todėl procedūros metu žmogus gali jausti spaudimą, tempimą arba vidutinio intensyvumo diskomfortą, tačiau neturėtų jausti stipraus skausmo. Jei spaudimas yra per stiprus arba sukelia aštrų skausmą, būtina iškart informuoti masažuotoją. Po masažo suaktyvintoje srityje gali pasireikšti trumpalaikis jautrumas arba nestiprus raumenų maudimas, kuris priklauso nuo masažo intensyvumo ir individualios organizmo reakcijos.
| Pavadinimas | ⠀Kaina⠀ |
|---|---|
|
Giliųjų audinių masažas Vilniuje (30 min.) |
25 € |
|
Giliųjų audinių masažas Kaune (30 min.) |
25 € |
Taikomas atšaukimo mokestis. (?)
Atšaukus vizitą daugiau negu 24 val. iki vizito – mokestis netaikomas. Atšaukus vizitą trumpiau nei 24 val. iki suplanuoto laiko – taikomas 50% procedūros kainos atšaukimo mokestis. Atšaukus trumpiau negu 4 val. iki suplanuoto vizito – mokama pilna procedūros kaina.