Sportinis masažas – masažas, skirtas sportininkams/atletams, kuris padeda išvengti traumų, padidinti sportininko pajėgumą. Šis masažas atliekamas, atsižvelgiant į kiekvieno sportininko poreikius ir pagal tai kokios raumenų grupės jo sporto šakoje įdarbinamos labiausiai. Sportinis masažas – tai ne relaksacinis, atpalaiduojamasis masažas, o stimuliuojantis, tonizuojantis, didinantis pajėgumą.

Sportinis masažas išskiriamas į 7 tipus:

1. Priešvaržybinis
2. Tarpvaržybinis
3. Povaržybinis
4. Regeneracinis/atstatomasis
5. Palaikomasis
6. Gydomasis
7. Reabilitacinis

Sportinio masažo nauda:

• Padidėja sportininko pajėgumas
• Sumažėja traumų tikimybė
• Greitesnis atsistatymas
• Bendras skausmo sumažėjimas
• Sveikesnis raumens audinys
• Sumažėja sąnarių jautrumas ir palengvėja judesiai